私のダイエットとおやつ

ダイエットの大敵といえばやはり食欲ですよね。
特に甘いものやスナック菓子などはどうしても食べたくなってしまいます。

私もケーキやチョコレートなど甘いものには目がないので、ダイエットにおいて辛いのは運動でもなんでもなく、「甘いものを我慢すること」かもしれません。
私は若い頃はとにかく甘いものを我慢したくなかったので、お菓子を食べて、その代わりに食事を抜くなんてこともしていました。

そういう「ご飯代わりにお菓子」という食生活を続けていても、一応一日の総摂取カロリーは抑えていたのでもちろん痩せはしました。
でも空腹がすごかったので常にイライラしていましたし、ものすごい便秘になりましたし、お肌はよく荒れました。
私のダイエットとおやつ
そして重度の貧血になってしまいトイレで倒れこんでしまったことから、「このままではいけない」と、食事の内容に気をつけるようになったのです。
私が変えてみたのは、「お菓子はできるだけ一日の早い時間に食べる」ということ。

やはり夜にお菓子を食べるとどうしても太りやすくなります。早い時間に食べておけばエネルギーとして使われるので太りづらくなるんじゃないかな、と思いました。

あとはご飯をしっかりと食べるようにしました。とはいっても低カロリーになるように気をつけましたが…。
ご飯でお腹を満たすことで、だんだん甘いものをそれほど食べなくても平気になってきました。

今では、甘いものを食べるのは午前中もしくは15時のおやつくらいです。
ゆっくりとコーヒーを飲みながら少しずつ食べると、食べすぎを防げる感じがします。

友達のムダ毛が薄すぎて驚いた体験

私の友達は嘘のようにムダ毛がないです。
最初は毛の処理を毎回頑張ってると思っていたけど、どうやら違うみたいです。
だってあそこの毛が少なかったですからね。
これを見て私は「元からムダ毛が薄いのか」と思い知らされました。
友達のムダ毛が薄すぎて驚いた体験
私は友達とその日家でムダ毛の話をしていました。
脱毛の話からムダ毛の話になって、それからいろいろとムダ毛について語り合っていたのです。
私は完全に友達は元は毛深い人だと思っていました。
失礼だけど、あまりムダ毛が薄そうなタイプには見えなくて、勝手にそう思っていました。
でもよくよく聞いたら友達はムダ毛で困った経験がなかったのです。
そしてムダ毛で悩んだことがないと嘘のようなことを言っていて、驚きました。

実際にそうなのかを調べるために私は友達の下の毛を見せてもらったのです。
ここを見たら一発でムダ毛が薄いか濃いか分かります。
だからそこを見せてもらったら薄すぎて信じられない感じでした。
「そんなムダ毛が薄い人いるの?」と衝撃を受けましたね。
羨ましいくらいにムダ毛が少なくて、ムダ毛が多い私にはむしろ向こうが異常に見えました。

これを見て結構私には落ち込んでいます。
だって私のムダ毛と比べたら全然違いましたもん。
元からこのようにムダ毛が少なくて薄い人っているのです。
それが分かって、すごく衝撃的でした。
友達は天然の毛が薄い人みたいです。
もう羨ましい限りだなと思います。

臭いエチケットが気になる時は医療脱毛で処理

客観的な印象を考慮しますと、臭いなどは大切なポイントになってきます。
エチケットを考慮すると、他の方々に対する影響が気になりますから、臭いを何とか解消したいと思う事もあるでしょう。

そういった時には、医療脱毛を検討してみるのも一法です。
なぜなら美容クリニックによる施術を受けてみる事で、意外と臭いが改善される事例も多く見られます。
理由は細菌類の温床が無くなるからです。

そもそも体毛が多い箇所では、多くの雑菌類が生息する傾向があります。
少なくとも体毛が全く無い箇所と比べると、細菌類が発生しやすいと考えて良いでしょう。

ですから体毛などは、ある程度の頻度で処理をする事は必要なのです。
やはりコンスタントに処理しておくだけで、随分と細菌類も減少する傾向があります。

しかし自分で処理をするのは、とにかく大きな手間を要する傾向があるのです。
1回だけ処理するなら、それほど大きな手間では無いかもしれません。
しかし何回もそれを行うとなると、やはり非常に面倒です。

それよりは、医療脱毛で施術を受けておく方が良いでしょう。
やはり医療脱毛は、効果は非常に大きいです。
サロンと比べてもかなりの効果を発揮してくれる事も多いですから、大いに検討する価値はあります。

何と言っても医療脱毛は、臭いが改善されるメリットが大きいです。
そこでむだ毛処理を行ってもらった結果、細菌類の温床が無くなって、臭いが無くなったという話もよくあります。
エチケットが気になる時には、ちょっとクリニックで施術を受けると良いでしょう。
臭いエチケットが気になる時は医療脱毛で処理

果たしてサラリーマンにとっての脱毛サロンの時間的メリットとは

むだ毛が気になっているサラリーマンの方々などは、非常に多いです。
脇の下からむだ毛が見えてしまえば、相手にひかれてしまう可能性もあるでしょう。
やはり客観的な見栄えを考慮すると、体毛処理は大切なのです。

ところでサラリーマンの方々は、総じて非常に忙しいです。
なかなか処理が難しい事もあるのです。

例えば出勤前などのタイミングで、ちょっと剃刀で処理をする事はあるでしょう。
ただ問題は、処理に要する時間です。
それが短い時間で完了すれば良いですが、残念ながらパーツによっては若干時間を要する場合があります。

そして出勤前は、とにかくバタバタする傾向があるのです。
毎日むだ毛処理で多くの時間を消耗してしまっては、サラリーマンの方々としては大変困ります。
果たしてサラリーマンにとっての脱毛サロンの時間的メリットとは
それを考えると、やはり脱毛サロンはとても便利です。
何せサロンで施術を受けてから2週間も経過すれば、大抵は体毛がするりと抜け落ちてくれます。
それでしばらくの間は、体毛が生えなくなる訳ですから、自己処理の手間などは大きく省く事ができるでしょう。
しかもサロンでの施術を続けていれば、半永久的に生えてこなくなる事も多いです。
それなら出勤前の手間を大きく省く事ができます。

何せビジネスマンの方々にとっては、時間は死活問題と言えるでしょう。
タイムイズマネーとよく言われますが、本当にその通りなのです。
タイムを節約する為にも、脱毛サロンを検討してみると良いでしょう。

脱毛して良かった!

全身の脱毛がやっと終了しました!

自分の毛深さにずっと悩んでいて、エステに通ったこともない私が一大決心して契約した脱毛。最初は両腕上下、両脚上下の4箇所で、料金は14万くらい。
こんな大金を支払ってムダ毛がなくならなかったらどうしようと思っていましたが、初めての施術が終わり、一週間ほど経ってから生えてきたムダ毛を引っ張ってみると…。
なんと!
思っていた以上にポロポロ抜けていく!元々ムダ毛の量が多かったせいか、一度の施術で思っていた以上に効果があったんです!

もちろん一度だけでは「毛が減る」というより「薄くなる、細くなる」というほうが合っていると思います。
でも、肌が白い私はムダ毛処理をすると黒いブツブツが目立ってなかなか脚を出すことができなかったんですが、毛が細くなったおかげで毛穴の目立ちも減り、スカートも気にせずに履けるようになりました!

その後脱毛に通っていく中でVIOラインや背中を追加契約し、最終的には全身脱毛していました。
かかったお金は全部で35万円くらい。
でもシェーバー代や一生ムダ毛処理をする時間、労力を考えたら35万なんて元が取れる料金です!
スタッフさんとのお話も楽しいし、2年コースが終了するまでにかなり綺麗な肌になったので、今では全くムダ毛の処理なんてしていません!
一番脱毛して良かったとおもったのはVIOラインかなぁ…。
彼氏に見られたら恥ずかしい部分だし、早めに脱毛しておいて良かったと思います。

もし横浜で脱毛しようと考えている方は、下記の脱毛サロンのランキングサイトが情報豊富なので比較検討するのにオススメです。
横浜脱毛ラボラトリー|オススメの安い脱毛サロンランキング

今後脱毛しようか迷っている方、絶対に行ったほうがいいですよ!
どうせやるなら早めにやって、誰にも負けない美肌を手に入れましょう!!
脱毛して良かった!